Pro obnovu a posílení zdravého vztahu k sobě i k druhým lidem lze využívat metodu pevného objetí podle Jiřiny Prekopové. Podstatou je uzdravení vztahu k minulosti – k rodičům, jejich přijetí se všemi dobrými i méně dobrými vlivy; k bývalým partnerům a dalším lidem, kteří měli na náš život zásadní vliv.
Základními principy, na nichž je Metoda pevného objetí podle Jiřiny Prekopové postavena, jsou:
- Dítě musí být bezvýhradně milováno
- Dítě je vůči rodiči povinováno úctou
- Rodiče jsou „velcí“ a děti jsou „malé“
- K opravdové lásce patří možnost vyjádřit „ano“ i možnost vyjádřit „ne“
- Základem lidských vztahů je empatie
- Emocionální konfrontace: „..neodejdu od tebe, ne(o)pustím tě, dokud nám spolu nebude dobře…“
Metoda pevného objetí je využívána jako
- životní forma – preventivní působení
- řešení konfliktů a narušených vztahů
Využívá ve čtyřech modulech:
- Metoda pevného objetí – mezi rodičem a dítětem do 12 let
- Metoda usmíření – mezi dospělým jedincem a jeho rodičem*
- Manželská konfrontace – emocionální konfrontace a usmíření mezi manželi
- Mateřské dosycení – rehabilitace narušené prvotní vazby
* je možno provádět v tzv. zastoupení: rodič nemusí být osobně přítomen; narovnání osobního vztahu i k již nežijícímu rodiči




